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自閉症スペクトラムに関して学び始めてまだ数年しか経っていませんが、 日々色々な発見等があります。記事中には個人的見解も多く含まれ他の方には当てはまらない部分も多いかと思います。しかし、私個人としてはなるべく偏見を持たず大切な友とより良いコミュニケーションを目指しています。 但し、一人で悩み考えているのは時には非常に辛く、同じ経験をされている方、当事者の方達と情報交換等が出来れば嬉しいです。 最近は、残念ながら私自身がカサンドラ症候群の症状に悩み始めています。 記事に対してのコメント(非公開も有り)、メールフォーム等でお気軽に声をかけて頂ければ嬉しいです。よろしくお願いします。*障害等に対する誹謗中傷等、宣伝・勧誘等はご遠慮願います。

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自分にとっての五感の大切さを改めて認識する....


いつも昼頃は多くの人で賑わう食堂。


リーゾナブルで美味しいから、ランチメニューも
遅くに行くと終わってしまっている事が多い。


ただ、自分の場合は...


"長蛇の列に並んでまでも..."


という気持ちが全く無いので、どうしても行きたいとはならない。






ところが、今日は同僚とその食堂の前を通りかかると、
いつもの様な列が見られない。


珍しいな...と思いつつ、
でも、すんなり入れるならと、
迷わずそこに決めた。


最近は...食事するのも、


"生きるため..."


みたいな感じで、味覚を楽しむ感じじゃなかったな...(爆


だから、食べる物も栄養価はある程度気にしてはいたけど、
サラッと食べやすい物をオーダーする事が多かった。

いつまでも夏バテ状態が続いているんだい!?って感じだけど...(爆
さすがにずっと冷麦、素麺って事じゃないよ...
野菜とかは、意識的にちゃんと多めに摂っていたつもり。


なのに、なせか今日オーダーしたのが、


なんと、


とんかつ定食!!!(爆


ホント、久し振りだったし、
そこのとんかつはボリューム満点なんで、
完食出来るか一瞬心配になったけど、


"美味しい〜♪"


と、見事にペロリ(笑


この感覚...大事なんだよな 



同じ食事でも...


本当に生きる為だけに食べているのと、
味覚、視覚、食感、香りなど、五感等を刺激して
楽しみながら食べるのでは、栄養の吸収とかも
全然違うんだと思うのね。


食に限らず...
何かを感じる感覚って、本当に大事。
特に私は、どちらかと言うと元々は感覚的なタイプだから、
その五感的なものを十分に使えないと苦しくなってしまう。


ただ、ある一頃から...
どうしても痛みや苦しさを感じる感覚が強くなってしまい、
それをあまり感じない様にする為に自然と防御シールドで
覆いかぶせてしまっていたんだと思う。


残念ながら、五感っていうのも、それぞれの感覚が連鎖するから、
"この部分だけ..."って、都合良くは行かないんだよね...


必然的にいつの間にか"本来の自分らしくいられなくなっていた"


でもね、こうなった事...

今は、本当に後悔はしていない。


単なる理屈だけで考えたら...


"そこまで責任負う理由があったのか!?"
"自分の健康まで損ねてしまい、仕事にまで大きな影響が出て..."
"時間、労力、費用の浪費とかまでして..."



私自身、何度も自分に問い続けて来たし、
頼まれている訳でもないのに...とかね。


ASDに関してわかった時...


もう、その時点で"かなり難しい"っていうのは、
わかっていた。
それがどう難しいのかは、具体的にはわからなくても...

そして、相当な覚悟が必要だって事もね。

で、自分はそこで覚悟した。


もちろん、他から見れば、その覚悟が不十分だったと
指摘されてしまうかも知れないが...
他者がどう思うか!?と言うよりも、自分の意思の方が大事。
なぜならそこに直接関わって来るのは、自分と相手だから。


もちろん、目測を誤ったのかも知れないし...
結果的に良かったのか!?悪かったのか!?
残念ながら、今は判断出来ない。


でも、V自身も何度も言っている事だけど、


"友達になった事は後悔はしていない..."


それは、私も同じだ。


友達なら...お互いに良く理解し合えて、
一緒にいて癒されたり、とても楽な関係性である。



と通常は思うのだけれど、
そこには特性的な大きな違いがあると
そうとは言い切れない事があるというのを
私もVもわかっていなかった事が大きいと思う。


Vの母親が、


"とにかくVと仲良くなるのは昔から難しかった..."
"だから、あの子には仲良しはいない..."



そう言っていたのを思い出す。


絵本や本、映画やテレビ、或いは他の人達の交友関係を見て、
上辺だけの知識としての"友達とは..."というのは知っていても、
本当に友と呼べる存在がいた事が無ければ、
それがどういうものか理解する事自体が非常に難しい。

当然ながら、どうすれば良いか!?も知る術も無いだろう...


そういった所も、私自身は、自分の五感をフルに使って、
ずっと見て、感じ取らなければ見えなかった。
力の加減をして見えてくるものでもなかったんでね。


もちろん、私の見解の全てが正しいとも言えないが...


ASDに関しては、まだまだ理解していない事は
山ほどあるとは思うけど...
少なくとも、Vに関してだけ言えば、
恐らく誰よりも知っていると言っても良いと思っている。
それは、ある部分では彼女の親よりも...

ただ、これまで"知る事"は、ある程度出来て来た。
それも、五感をフルに全開に使っていたからこそ。
でも、その次の段階の"どうするか!?対応的な事"
これがまだまだわかっていないという事。

Vの状態とかは、わかるんだけど、
それに対してどうしたら良いか!?
という所までは辿り着けていないんだけど、
そこまで行く前に息切れしてしまったわけだ。


でも、これは...
本当にどうしようにも無い事だと思う。


今、私は...
自分自身を褒めてあげたいとさえ思っている。


"よくここまで頑張って来たよな..."


ってね。



今後の事は、実際にどうなるかはわからない。
だけど、自分では縁を切るつもりも無いし...
出来る範囲では関わって行こうと思っている。
ただ、その為には一旦休息を摂って、
十分にエネルギーを再チャージしてからじゃないと無理って話。


多分ね、これまで...
"適度に..."なんてやって来ていたら、全く何も見えなかったと思うのね。
物凄く傷ついて、ヘロヘロにもなってしまったわけだけど、
だからこそ見えてきた事もあるし。


まぁ、これまでも何度も書いて来たけれど、
相手がVじゃなかったら、絶対に無理だったと思うし、
今後、仮に同じ様な状況に遭遇したら...
まず、それに挑む事すらしないと思う。



わからない、わからない、わからない...


と、悶々とする事がこれまで多かったけど、
大事なポイントとしては、ちゃんと見えていたか...
それも、一旦離れて見直す事をしているから
見えてきたのかも知れないね!?


食事が美味しく感じられる事。
これも大事な感覚の1つ。


それが少しずつ戻って来ているという事は、
自分も少しずつでも回復して来ている証拠。
もちろん、そこですぐに油断するんじゃなくて、
しばらくは慎重にしていた方が良いと思うけど。


こうしてまた少しずつ、自分が楽しい事、嬉しい事を
増やして行けたら良いなと思う。


それじゃ、そろそろ仕事に戻ります。



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テーマ : アスペルガー症候群・自閉症スペクトラム
ジャンル : 心と身体

Comment

大切な5感

ムゥさん、とんかつ良かったですね❤

美味しいものを食べると元気が出るのって、
味覚で美味しいと感じること、
心で美味しいものを食べられて嬉しいって感じることなのでしょうね。

5感をフルに使っていたのですね、
確かに疲れますね。

私は自分の気持ちに全部フタをして生きてきたところ、
ようやくフタを開けて、風通ししている感じです。

感じること、大事ですね。

そうそう、自分をい~~~~~っぱい褒めてくださいね。

ムゥさんの感じることはムゥさんだけのものですからね~
大切にしてください。

あと、きっとVさんとの距離の取り方、難しいと思うのです。
少し離れてみるのはとっても大事なことです。

ムゥさんにいっぱい拍手を送ります(^^)

mercy12様

mercyさん、こんにちは!

いつもご訪問&コメントをありがとうございます。

"美味しいな〜🎶"
と感じられる事って、本当に幸せだよな...って思います。

五感を常にフル全開しなければ見えなかった事も多いのですが、
それを常にやっていると...やはりもちませんよね!?(汗
しかも、容量オーバーの状態でしたから...


mercyさんが仰る通り、

距離の取り方...

これが一番難しいのかも知れません。
色々と気をつけているつもりではいても、
なかなか上手くバランスが取れなくなっていたり。


本当にいつも温かいお言葉をありがとうございます(^^)
Secre

プロフィール

ムゥ

Author:ムゥ
自分にとってとても大切な人、友人。知り合った時には気づかなかったけど、彼女は自閉症スペクトラムの傾向が強く...親しくなるにつれて苦悩の日々が続く様に。毎日試行錯誤を続けています。一人で悩むのもかなり辛く色々と情報交換等が出来たら嬉しいです。よろしくお願いします。

*表現・その他に関して細心の注意を払うつもりですが、まだわからない事等も多く至らない点も多いかと思いますが、ご理解頂ければ助かります。

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