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自閉症スペクトラムに関して学び始めてまだ数年しか経っていませんが、 日々色々な発見等があります。記事中には個人的見解も多く含まれ他の方には当てはまらない部分も多いかと思います。しかし、私個人としてはなるべく偏見を持たず大切な友とより良いコミュニケーションを目指しています。 但し、一人で悩み考えているのは時には非常に辛く、同じ経験をされている方、当事者の方達と情報交換等が出来れば嬉しいです。 最近は、残念ながら私自身がカサンドラ症候群の症状に悩み始めています。 記事に対してのコメント(非公開も有り)、メールフォーム等でお気軽に声をかけて頂ければ嬉しいです。よろしくお願いします。*障害等に対する誹謗中傷等、宣伝・勧誘等はご遠慮願います。

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思ったよりもヤバイ状態だったかも...


この位で済んで良かったよな...


ちょっと、遅過ぎたけど...
それでも、やっと気がついて良かった。


なんて、思っていたけど...







実際には、考えていたよりも自分の状態は
良くなかったんだと思う。


まず、ここの所、全く好きな音楽も聴いていなかった。
聴きたいという気持ちにすらなっていなかった。
そんな事もすっかり忘れてしまっていた。


いつもなら、仕事の行き帰りに聴いたり...
その日の気分に合わせて、聴く曲を選び、
そして、その音楽のジャンルに合わせてヘッドホンも
変えたりとか...
なのに今じゃそれも埃を被ってる!?って感じ。


何かホッとする本でも読むか...


でも、文字の並びが....
文章を読む集中力さえも欠けている。


もう、ヤバイじゃん!!!



無闇にクラシックなんて聴いちゃうと、
逆に心が揺さぶられてしまって危ないから、
もう少ししたら...
この曲から聴き始める事にするか...



リチャード・クレイダーマン 星のセレナーデ





ラフマニノフ: パガニーニの主題による狂詩曲 - 第18変奏





気乗りがしないなら、とにかく無理しなくてもいいや...
聴きたくなったら、いくらでも聴けるし。



それでは良かったらご意見や感想、アドバイス等コメント欄に頂けたら
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テーマ : アスペルガー症候群・自閉症スペクトラム
ジャンル : 心と身体

Comment

私もです

私も今は集中できる時間が短いので、
本は優しい文章でないと読めません(もうアラフィフなのに…)

ムゥさん、音楽お好きなのですね。
リチャードクレイダーマン、懐かしいです。
よく、渚のアデリーヌとか弾いてました。
実習で障害者施設へ行った時は、職員さんのリクエストに応えて、
行事に星空のピアニストを弾きました。

私はジャンルにこだわらないので、
今聞いているのはペンタトニックスというアカペラ。

泣きたいときはスティング。
でも、ショパンのピアノ曲も大好き❤

無理しないで、これかなぁ~って思う好きなことをやってみてください。

そして、遅くはないですよ。
気づいた時がチャンスなのです。

それがどういう状態であっても、チャンスに変りはありません。

ムゥさんしか気づいていないかもしれないとしたら、
それはもうラッキーと言ってもいい位ですよ。

何事も間違い、遅いはありません。
迷ったら原点に戻ればいいのです。
立ち止まればいいのです。周りを見渡すために…
自分で違うと思ったら、方向を変えればいいのです。

ただ、どうしても必要な時は専門家の手を借りることは、
普通のことだと思います。

ムゥさんは、ムゥさん自身を大切にして、生きていけばいいのです。

な~んて、簡単に書いてますが、
融通が利かない私だから今頃気づいて自分を見つめているのですよ~

私がカウンセリングで、
あなたの人生はあなたのもの…
と言われたように、
ムゥさんの人生も、ムゥさんのものなのです(*^_^*)

mercy12様

mercyさん、

本当に沢山のコメントをありがとうございました!
とっても、とっても嬉しいです(^^)

好きなもの、癒されるものがあって...
でも、その事自体をすっかり忘れてしまっていたとか、
その気にもなれない状態って...
かなりヤバかったなと改めて感じています。

「自分の人生は自分のもの...」

確かにそうですよね...
誰かに代わってもらえるものでもないし、
自分も誰かの代わりも出来ない。

今はとにかく、

"自分自身を大切にする事を最優先"

これに専念する方が良さそうですね!?

で、必要に応じて専門家の手を借りる。

ただ、つくづくと...
こうして色々とやり取りをさせて頂ける事が
自分は一番癒されるんだな...と感じています。

これからも宜しかったら、お気軽にお声をかけて頂けたら
とても嬉しいです。よろしくお願いします。
ありがとうございました。

Secre

プロフィール

ムゥ

Author:ムゥ
自分にとってとても大切な人、友人。知り合った時には気づかなかったけど、彼女は自閉症スペクトラムの傾向が強く...親しくなるにつれて苦悩の日々が続く様に。毎日試行錯誤を続けています。一人で悩むのもかなり辛く色々と情報交換等が出来たら嬉しいです。よろしくお願いします。

*表現・その他に関して細心の注意を払うつもりですが、まだわからない事等も多く至らない点も多いかと思いますが、ご理解頂ければ助かります。

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