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自閉症スペクトラムに関して学び始めてまだ数年しか経っていませんが、 日々色々な発見等があります。記事中には個人的見解も多く含まれ他の方には当てはまらない部分も多いかと思います。しかし、私個人としてはなるべく偏見を持たず大切な友とより良いコミュニケーションを目指しています。 但し、一人で悩み考えているのは時には非常に辛く、同じ経験をされている方、当事者の方達と情報交換等が出来れば嬉しいです。 最近は、残念ながら私自身がカサンドラ症候群の症状に悩み始めています。 記事に対してのコメント(非公開も有り)、メールフォーム等でお気軽に声をかけて頂ければ嬉しいです。よろしくお願いします。*障害等に対する誹謗中傷等、宣伝・勧誘等はご遠慮願います。

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全てはメモリーのキャパから関係しているのかも知れない!?


優先順位とか...

物を失くしやすいとか...


最初は、本人の不注意とか、関心が薄いからだとか、
そんな風に思っていたのだけど、
どうも、そうとも言い切れない様な気がしてきている。




"これ、失くさないようにしないと..."
"○○だから、次はXXをしよう..."



ちゃんとそう考えてはいる。
そう理解はしているはずなんだけれども、
次の瞬間に別の事が起きたり、別の人物が現れたりすると、
Vの頭の中では、次に来た事や人関連の認知の為に
メモリーのキャパが圧迫されて、
それまでにあった記憶が押し出されてしまう。


もしかしたら、こんな事がVの脳内では起きているのかな!?


特に視覚的に毎日目にしていたり、接する事が多いと、
そのもの自体がすでにメモリーを消費している状態で、
なかなか接触する頻度が低いものを残すのは難しい。


それは、完璧に忘れて消去されてしまうのではなく、
その時の瞬間、一瞬、記憶から押し出された形となり、
しばらくすると"あっ、そうだった..."とV本人も思い出す。


でも、その時に相手が憤慨していたり、ガッカリしている様子だと、
それを忘れてしまって対応出来なかった事に
大きな罪悪感を感じてしまい、V自身が落ち込んでしまう。
そこで、それ以上自体が悪化しないように対処出来れば...
なんだけど、罪悪感を感じてしまった段階で
既にVのメモリーは罪悪感・居心地の悪さに支配されてしまっている。
負のスパテラルに直行状態って事か...


だからこそ"Simple is Best"


それを考えると、人と会う時にも大人数よりも、
出来る限り1対1で過ごせる様にする。

1日のスケジュールも、あれもこれもと欲張らずに
何か1つの事だけ、最大でも2つまでにしておく。
そして、合間の休息はたっぷりと...

前回の滞在でも、欲を出さずにあちこち出歩かなかったのが
功を成して、比較的落ち着いたまったりとした時間を過ごせた。

まぁ、本人が自分の状態を正確に自覚出来なくて、
少し欲張る事もあるんだけど...
その時も"ちょっと疲れたから休もう~!!"
そういあ風に促していけばいいのかな...


しかしだ。


Airの本予約を済ませたのは良いが...


やっぱり、気持ちは上がって来ない。


何だろうねぇ〜!?
どうしてこうなっちゃうんだろうか!?



嬉しいとか、楽しいとか...
そういうのは、Vと実際に会って、
しばらく過ごしてみない事にはわからない。


昔、若い時に海外旅行に出かける前の準備の時みたいに、

"あそこ行って、これして...あれ食べて..."

そういうワクワク感は本当に無いな〜


でも、同時期に立ち寄る他の友達に関してはある。
子供達と何して遊ぼうとか...
準備したお土産を渡した時の子供達の反応を想像とか...


やっぱり、自分の脳が意図的にVの所へ行く事に関しては、
ブロックしている感は否めないよな...


"何でそんな思いまでして行こうとするの!?"
"そんなに気が重いなら止めといたら!?"



友達の中には、そう言う人もいると思うし、
何か無理がある様に見えるかも知れないね...


自分の理由としては、


"今、出来る事ならやっておく。それが大事だと思うなら..."


Vがいるのは海外だし、遠いし、
いつ行けなくなるかわからない。
それは、自分の側の事情も変わる可能性もあるし、
V側の事情の場合もあり得る。


もう少しだけ関係性の認識を出来るだけ定着させられたら、
ある程度の空白、会えない時間があっても、
しっかり友情はキープして行ける様な気がしている。
今はまだ、その努力が出来る余裕が経済的、体力的、時間的にある。
だから、今はそれが出来るからやっておく。
それが自分の事情としての理由かな...

色々とVとやり取りをしていても、
明らかに少しずつでも関係性が浸透して行っていると
手応えとしては感じられているから。

なかなか思い通りには物事は進まないし展開しないけど、
それでも、ある程度しっかりと定着させられたら、
それは、自分にとってだけでなく、Vにとっても、
一つの安心材料になるんじゃないかと...

そりゃ、何か問題とか困った事があった時に
瞬時に思い出してもらえるとは限らないけど、
それでも記憶の端にあったりして、
最近では、"○○出来る!?"ってのを
早めに伝えて来る場合も出てくる様になってはいるから。

一番良いのは...

大事に至る前に対処出来る事

うっかり抜け落ちる事があったとしても、
そのうちの数回でも対応出来る様になると
少しは楽になれるかも知れないよね...

まぁ、それも単なる理想論に過ぎないのかも知れないけど。


とにかく私個人の願いとしては...
少しでも穏やかでホッと出来る時を過ごしたい。
もう、それだけだわ...(苦笑


それではまた。

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ムゥ

Author:ムゥ
自分にとってとても大切な人、友人。知り合った時には気づかなかったけど、彼女は自閉症スペクトラムの傾向が強く...親しくなるにつれて苦悩の日々が続く様に。毎日試行錯誤を続けています。一人で悩むのもかなり辛く色々と情報交換等が出来たら嬉しいです。よろしくお願いします。

*表現・その他に関して細心の注意を払うつもりですが、まだわからない事等も多く至らない点も多いかと思いますが、ご理解頂ければ助かります。

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